Kurz ergonimie pro firmy
Červenec 31, 2023

Vhodný dárek či benefit pro zaměstnance ve vaší firmě!
Kurz ergonomie
Jak si upravit své pracovní místo a naučit se lépe sedět, aby Vás nebolela záda a mohli jste se lépe soustředit na svou práci.
Úvodní rozhovor - probereme Vaše pracovní návyky, pohybový režim a případné zdravotní obtíže.
Teoretické zásady správného sezení a možnosti změny pohybových návyků v práci.
Praktické navedení do ideálního postavení (vzájemné postavení pánve, hrudníku a hlavy).
Zhodnocení Vašeho pracovního místa a možnosti řešení.
Nastavení pracovního místa "na míru".
Návrh vhodných pomůcek.
Instruktáž pro Vás vhodných cviků do kanceláře.