Pohyb péče, regenerace
a estetika

Bolí vás krční či bederní páteř ze sedavého zaměstnání? Cítíte svalové přetížení po sportu nebo se potřebujete bezpečně vrátit do kondice a k přirozenému pohybu bez omezení?

Věnuji se komplexní péči o tělo, ve které propojuji odborné rehabilitační principy, prvky jógy, respektující manuální techniky a moderní přístrojové technologie. Hledám skutečné souvislosti vašeho pohybového aparátu – ať už potřebujete uvolnit hluboké svalové napětí, obnovit přirozenou pohyblivost, nastartovat regeneraci po zátěži nebo zpevnit pokožku a podpořit lymfatický systém.

FYZIOTERAPIE

ESTETIKA

DÁRKOVÉ POUKAZY

CENÍK

Jmenuji se Petra Prouzová

Jsem zkušená fyzioterapeutka, absolventka magisterského studia fyzioterapie na FTVS UK a certifikovaná instruktorka jógy. Své odborné znalosti anatomie, biomechaniky a vědomé práce s tělem uplatňuji v individuální pohybové a regenerační péči.

Na lidské tělo pohlížím komplexně. Vnímám, že skutečná příčina svalového diskomfortu se často nachází jinde, než kde se napětí projevuje. V mé práci mi pomáhají znalosti konceptů Spirální dynamiky, funkční manuální medicíny, metody Ludmily Mojžíšové, kineziotapingu, metody R. Brunkow, fasciální manipulace, spirální jógy a rázové vlny.

Objednejte se telefonicky :
+420 776 748 473

Kontaktujte mne prostřednictvím formuláře:

Za společnost Masák & Partner bychom chtěli Petře poděkovat za její velmi profesionální, individuální a vstřícný přístup při kurzech ergonomie a fyzioterapii. Během individuálních kurzů ergonomie nám Péťa nejenom vysvětlila, jak správně sedět ale představila nám i různá cvičení, pomůcky a poradila, jak si nastavit a udržovat zdravé pracovní prostředí každému z nás na míru. Petra je odborník, který pracuje komplexně, má kromě obrovských znalostí v oblasti fyzioterapie ohromnou míru empatie, pečlivosti a vše potřebné ochotně vysvětlí po lopatě:) Můžeme ji určitě jenom doporučit!

— Masák & Partner —

Chci moc poděkovat Pétě za její pečlivou terapii. Léta jsem měla problémy s bolestí kyčle. Nakonec se zjistilo, že původ bolavé kyčle je od vbočeného palce a tím pádem špatného postavení nohy. Vyřešilo to pár cviků. Děkuju!

— Pavlína Vaněčková —

Paní terapeutka je velmi milá a empatická. Vše vám vysvětlí a hlavně se snaži přijít na opravdový původ bolesti. Byla jsem moc spokojená.

— Kateřina Sehnalová —

Krásné prostředí a velmi milá paní fyzioterapeutka

— Milan —

Poskytované služby

Fyzioterapie

V rámci individuální fyzioterapie vám pomohu s využitím nejrůznějších fyzioterapeutických technik a cvičení, včetně kineziotapingu a rázové vlny.
Při terapii vnímám důležitý aktivní přístup klienta. Po vstupním diagnostickém vyšetření stanovím plán následné terapie. Na člověka a jeho pohybový aparát pohlížím komplexně. Snažím se najít skutečnou příčinu obtíží, která se často vyskytuje i v jiném regionu než bolest, s kterou klient přichází.

Estetické procedury

Trápí vás celulitida, vytvořily se vám po porodu nebo kvůli radikální změně hmotnosti na těle strie? Nebo jste snad podstoupili liposukci, ale v ošetřované oblasti vám po ní zůstaly drobné nerovnosti? Podívejte se na nabízené služby v oblasti estetické terapie.

Objednejte se telefonicky :
+420 776 748 473

Kontakt prostřednictvím formuláře:

Ceník


POHYBOVÁ A REGENERAČNÍ PÉČE

Individuální pohybová péče

(kombinace manuálních technik a masáží, cvičení a kineziotapingu či cílené přístrojové stimulace dle Vašich potřeb)

60 min / 1 200 Kč

Měkké techniky a masáž

(kombinace manuálních technik a masáží, cvičení a kineziotapingu
či cílené přístrojové stimulace dle Vašich potřeb)

60 min / 1 200 Kč

Individuální lekce jógy

(cvičení zaměřené na zdravá záda, dech, mobilitu a stabilitu těla)

60 min / 1 200 Kč

Cílené hloubkové uvolnění svalů
a úponů (přístrojové)

(ošetření 1 oblasti)

500 Kč

Kineziotaping

Popis položky

200 Kč


ESTETICKÉ PROCEDURY

Přístrojová lymfodrenáž

(vč. manuálního ošetření spádových uzlin)

60 min / 600 Kč

Estetická rázová vlna

cena dle ošetřovaných partií, čas terapie je orientační

přední nebo zadní strana stehen

20 min / 1 200 Kč

přední + zadní strana stehen

40 min / 2 400 Kč

zadní strana stehen + hýždě

35 min / 2 200 Kč

hýždě

15 min / 1 000 Kč

stehna komplet + hýždě

55 min / 3 400 Kč

Kombinace estetická rázová vlna + přístrojová lymfodrenáž

(45 min lymfodrenáž vč. uvolnění uzlin + rázová vlna dle výběru partií)

1 500 Kč - 3 900 Kč


Kontaktujte mne:

Pokud vám nezvedám telefon, právě se věnuji klientům. Nechte mi vzkaz a já se vám co nejrychleji ozvu zpět.

  • Regenerační péče
  • Individuální jóga
  • Estetické procedury
  • Dárkový poukaz

Dárkové poukazy

Hotovo

Darujte péči, pohyb a odpočinek. Chcete udělat svým blízkým radost smysluplným dárkem? Darujte jim péči o tělo, individuální cvičení nebo chvíli zasloužené relaxace. Ráda pro vás připravím personalizovaný poukaz.

Co můžete darovat:

  • individuální pohybovou péči

  • Měkké techniky a masáž

  • Individuální lekci jógy pro zdravá záda

  • Přístrojovou lymfodrenáž (pro pocit lehkých nohou)

  • Estetickou rázovou vlnu

  • Poukaz v libovolné finanční hodnotě na veškeré služby

Vhodný dárek či benefit pro zaměstnance ve vaší firmě!

Objednejte se telefonicky :
+420 776 748 473

Kontakt prostřednictvím formuláře: